Deși va fi recomandată o vizită la doctor, de multe ori soluția poate veni din partea unor leacuri testate de-a lungul generațiilor. Află din cele ce urmează la ce ne referim!
Rădăcină de ginseng
Primul pe lista leacurilor populare pentru îmbunătățirea potenței este ginsengul. Acesta are un rol foarte important în procesul de obținere a erecției, mai exact va mări sinteza oxidului de azot. În consecință, vasele de sânge din corpul cavernos al penisului se relaxează și astfel crește fluxul de sânge. Pe lângă faptul că ginsengul poate îmbunătăți activitatea glandelor care produc hormoni, el are efect și ca stimulator al dorinței sexuale. Și da, este eficient chiar și în ceea ce privește stresul.
Doar persoanelor care iau anticoagulante sau care suferă de tensiune arterială crescută li se recomandă să stea departe de acest supliment.
Tribulus Terrestris
Perfectă pentru persoanele care-și doresc creșterea producției de testosteron, Tribulus Terrestris are de asemenea și proprietăți tonifiante și poate reduce oboseală. Mai exact, extractul de Tribulus Terrestris va provoca eliberarea oxidului nitric din endoteliu, deci vasodilatația corpului cavernos. La fel ca mai sus, crește fluxul sangvin către penis, deci consumatorul se va bucura de o erecție mai puternică.
În plus, această plantă este folosită și pe post de diuretic și poate să ajute la tratarea infertilității.
Saw palmetto
La noi este cunoscut drept palmierul pitic. Indiferent de numele sub care ai făcut cunoștință cu el, acest leac este foarte apreciat de către medicina tradițională, în primul rând datorită proprietăților sale de stimulare a potenței. Consumul regulat crește nivelul de testosteron din sânge, dar în același timp poate duce și la scăderea colesterolului nociv. Nu în ultimul rând, îmbunătățește și activitatea sistemului circulator.
Fructele acestei plante pot fi folosite inclusiv pentru a trata afecțiuni precum guta, bolile genitale, migrenele, acneea androgenă, reumatismul și inflamațiile.
Maca
Rădăcina de Maca este recomandată celor care au probleme cu dorința sexuală, dar doar atunci când potența nu este legată de afecțiuni mai grave. Ea va crește atât calitatea erecției, cât și libidoul, dar nu modifică nivelul hormonilor din sânge. Te poți aștepta de asemenea la creșterea numărului de spermatozoizi, dar și a mobilității lor. Așadar îți îmbunătățește nu doar viața sexuală, ci și fertilitatea.
Alte proprietăți ale rădăcinii de Maca sunt folosite pentru a trata ateroscleroza, pentru a reduce stresul, pentru a îmbunătăți rezistența la efort sau pentru a accelera regenerarea organismului.
Activitatea fizică
Deși poate că nu este percepută drept un leac în sensul tradițional al cuvântului, mișcarea poate fi un ajutor excelent pentru problemele legate de potență. Să faci exerciții fizice în mod regulat nu-ți va întări doar imunitatea, ci și sistemul cardiovascular și va crește circulația sangvină. Asta ca să nu mai vorbim despre nivelul de testosteron din organism.
În plus, mișcarea, alături de o dietă echilibrată, va reduce țesutul adipos. Un aspect fizic mai bun va crește inclusiv stima de sine.
Tot ce-ți mai putem recomanda acum este să faci ceva și în legătură cu stresul!